me propongo una y otra vez estar atento a cada momento; estar atento a cada acto, continuamente me lo propongo y continuamente me olvido.
es una situación frustrante casi hasta el infinito
lo que hago cuando emerge esta frustración es aceptar la situación y tratar de ser
todo lo compasivo que puedo conmigo mismo
frustrarme aceptar ser compasivo
again and again and again
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