cuando me desidentifico de lo que me pasa, tenga la cualidad que tenga
puedo verlo , atestigüarlo
estar presente con lo que se manifiesta
observo hay niveles de desidentificación,
a veces tomo distancia de lo que sucede , puedo estar viéndolo mientras me está pasando
pero no tengo la capacidad de transformar la situación
otras veces puedo ver como una situación emerge y empieza a activarse, sin embargo poder
desactivarla y transformarla o canalizarla de una manera más natural y saludable.
de ahí que hay situaciones y momentos en los cuales puedo desidentificarme más fácilmente
otras situaciones y momentos de los cuales me es menos fácil o simplemente no puedo.
Pero quizás una buena parte del tiempo de mi vida la paso identificado con lo que me pasa y
cuando luego de vivir la identificación me doy cuenta de cuan identificado estoy solo me queda
ser todo lo compasivo que pueda conmigo mismo.